作業が終わらんと、【休む】ってことに抵抗がでてくる。
しかーーーし。
ってか だからこそ!!
休みは宣言することが大事。
~by Q先生~
休みがないと、効率が下がるし、
ダラダラになるわ、罪悪感を感じながら休むと しっかり休めてないわ。
悪循環になるわけですわ~。
んで、
休む日を決めたら ちゃんと作業を終わらす日にちも決めること!!
達成するために時間配分をきっちりやること!!
ってことで、今日は作業が予定の半分を進まなかったけん・・・
明日の飲み会は欠席に。。。
・・・ささっと仕事を終えれるように工夫することが課題やわ~。